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“20歲，再不醫(yī)美就老了?！薄?0歲，年入百萬是基操?！薄?5歲，只能去當(dāng)離職博主?！薄缃幻襟w上，他人的生活似乎永遠(yuǎn)光鮮亮麗，而自己的生活卻仿佛處處是坑。從育兒、讀書到求職，從年齡到外貌，焦慮正悄然侵蝕著青年們的人生。在今年五四青年節(jié)到來之際，B站發(fā)布的短片《消失的青年》，呼吁年輕人擺脫焦慮，勇敢做自己。

社交媒體的興起，本應(yīng)是拓寬視野、增進(jìn)交流的窗口，如今卻在某種程度上淪為焦慮的放大器。短視頻平臺上，有人展示著20歲就開上豪車、住上豪宅的生活，有人分享30歲創(chuàng)業(yè)成功、資產(chǎn)過億的故事。鏡頭之外，無數(shù)青年在城市的角落為了房租水電精打細(xì)算，在擁擠不堪的地鐵里疲于奔命。這種虛實(shí)之間的巨大落差，讓“比較”成為了青年生活的常態(tài)，焦慮便如潮水般漫過理智，讓他們忘記生活本就多彩，每個(gè)人都有獨(dú)特的成長節(jié)奏。

比虛假對比更致命的，是信息洪流中的認(rèn)知陷阱?！?天編程月入過萬”“30天逆襲大V”的“成功學(xué)”廣告鋪天蓋地，直擊青年對快速成功的渴望。無數(shù)人付費(fèi)追逐捷徑，最終卻竹籃打水。在這種持續(xù)洗腦下，“唯快不破”成了人生信條。一位剛畢業(yè)的大學(xué)生為擠進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，連續(xù)3個(gè)月每天工作15小時(shí)，最后累垮身體、事業(yè)無成。這不僅是個(gè)人悲劇，更是社會焦慮的縮影。這種片面追求速度與結(jié)果的心態(tài)，讓青年們陷入“越努力越焦慮”的怪圈，徹底迷失對生活的掌控權(quán)。

當(dāng)焦慮成為時(shí)代的底色，“青年的消失”便不再是危言聳聽。曾經(jīng)，年輕代表著活力、希望與無限可能，人們總是羨慕年輕人的朝氣與沖勁。而如今，越來越多的人開始慶幸自己早出生幾年，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變背后，是青年對未來的迷茫與恐懼。他們害怕犯錯(cuò)，因?yàn)榉稿e(cuò)可能意味著被貼上“失敗者”的標(biāo)簽；他們恐懼失敗，因?yàn)槭】赡茏屪约涸诩ち业母偁幹斜惶蕴?。于是，在本該敢闖敢拼、勇敢探索的年紀(jì)，他們選擇了退縮，選擇了隨波逐流。當(dāng)青年失去了創(chuàng)新與探索的勇氣，社會便失去了最鮮活的創(chuàng)造力，時(shí)代的發(fā)展也將受到阻礙。

但焦慮并非無解，打破這一閉環(huán)，需要青年自身與整個(gè)社會的共同努力。對于青年而言，“慢、愛、行”是找回自我的關(guān)鍵。慢下來，別被時(shí)代的快節(jié)奏所裹挾，給自己沉淀時(shí)間；去熱愛，找到能點(diǎn)燃生命的火種，真正的價(jià)值與滿足感，永遠(yuǎn)藏在愛好的事物里；去行動(dòng)，拒絕空想與內(nèi)耗，用實(shí)際行動(dòng)開啟探索和嘗試。人生的意義，不在別人定義的“成功模版”中，而在忠于本心的堅(jiān)持與熾熱里。

與此同時(shí)，家庭請放下“必須成功”的執(zhí)念，給他們營造一個(gè)寬松、包容的成長環(huán)境；學(xué)校請打破“唯分?jǐn)?shù)論”的桎梏，為他們點(diǎn)亮探索的明燈；社會請拆除“年齡歧視”“外貌焦慮”的高墻，鼓勵(lì)勇敢追夢，允許犯錯(cuò)跌倒，讓每一份熱愛都能野蠻生長。

人生從來沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，也不存在統(tǒng)一的成長時(shí)區(qū)。每個(gè)青年都是獨(dú)一無二的個(gè)體，都有權(quán)利選擇屬于自己的人生道路。別讓焦慮偷走你的青春，別在他人的劇本里迷失方向。當(dāng)青年們學(xué)會與焦慮和解，那個(gè)“消失”的自己終將“滿血”歸來。

本版專欄文章僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)